Em alguns locais se usa uma colher com um ovo em cima para realizar esse tipo de diversão, o que obviamente pode ser feito assim.

A Hatha Empreendimentos-HE sugere substituir o ovo por uma bolinha de gude porque é mais fácil de usar e não quebra.

O torneio é realizado mediante duplas, que usam jalecos verdes ou amarelos, e se revesam no meio da distância a ser percorrida.

Um competidor leva uma bolinha de gude numa colher na boca e passa essa bolinha ao colega, que o espera também com a colher na boca. A bolinha em que ser passada de um para o outro, sem o uso das mão, que devem ficar nas costas. A Hatha Empreendimentos incentiva esse tipo de esporte que movimenta as pessoas e desperta torcidas em torno dos seus competidores.

Sugere-se separar grupos por idade para que possam competir em condições de igualdade, com distâncias condizentes.

O torneio da Hatha Estafeta pode ser realizado com outros torneios da HATHA-HE no mesmo evento, bem como outras modalidades de diversão.

Este torneio pode ser feito no mesmo dia e local com diversos torneios propostos pela Hatha Empreendimentos.